Quel est le lien entre le TDAH, la dépression et l'anxiété ?

La dépression et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) peuvent présenter des symptômes communs tels que la mauvaise concentration, l'agitation physique et l'anxiété.

De nombreuses personnes atteintes de TDAH ont au moins un autre trouble de santé mentale, en particulier l'anxiété ou la dépression.

Les médicaments et la thérapie peuvent traiter à la fois le TDAH et la dépression.

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Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et la dépression sont tous deux des troubles de santé mentale qui affectent la façon dont vous vous sentez et vous comportez. Les personnes atteintes de TDAH rencontrent des problèmes de concentration et d'hyperactivité, ce qui peut rendre difficile le contrôle du comportement. Cela provoque souvent des difficultés au travail et à l'école, car ces environnements exigent généralement beaucoup d'attention.

La dépression implique de se sentir triste et apathique, et elle peut affecter vos habitudes alimentaires et de sommeil, votre motivation et votre concentration. De plus, pour compliquer les choses, le TDAH et la dépression peuvent également provoquer de l'anxiété, surtout s'ils ne sont pas diagnostiqués ou traités.

Beaucoup de gens luttent contre le TDAH et la dépression en même temps, ce qui peut être très difficile. Cependant, il existe différentes thérapies et médicaments pour soulager les symptômes des deux conditions.

Est-il possible d'avoir à la fois le TDAH et la dépression ?

Oui, il est possible d'avoir à la fois le TDAH et la dépression. En fait, une enquête a révélé que 18,6 % des adultes atteints de TDAH présentaient également un trouble dépressif majeur, une forme de dépression caractérisée par une tristesse presque quotidienne pendant au moins 2 semaines. Environ 12,8 % des adultes atteints de TDAH dans l'enquête présentaient également un trouble dysthymique, une forme plus légère mais plus chronique de dépression qui dure au moins 2 ans et est maintenant appelée trouble dépressif persistant. La dépression peut souvent aggraver les symptômes du TDAH.

Reconnaître si une personne atteinte de TDAH a également la dépression peut être difficile, car certains symptômes du TDAH et de la dépression se chevauchent. Les personnes atteintes des deux conditions peuvent éprouver des difficultés de concentration et de focalisation. Cependant, les personnes atteintes de TDAH peuvent généralement se concentrer sur des choses qui les intéressent, comme une émission de télévision ou des jeux vidéo, tandis que les personnes atteintes de dépression peuvent avoir du mal à se concentrer sur la plupart des choses. Les deux conditions peuvent également amener les gens à paraître agités et agités. Cependant, les personnes atteintes de dépression peuvent sembler agitées parce qu'elles se sentent anxieuses, tandis que les personnes atteintes de TDAH ont tendance à être si agitées qu'elles ne peuvent pas s'empêcher de se déplacer, de grimper, de gigoter et de rester immobiles.

Dans certains cas, une personne prenant des médicaments contre le TDAH comme Strattera peut présenter des signes de dépression, tels qu'une humeur triste, de l'irritabilité et un affect plat ou des expressions faciales. Ces effets secondaires de médication peuvent parfois être confondus avec la dépression.

Si vous êtes préoccupé par le fait que quelqu'un que vous connaissez pourrait avoir la dépression et le TDAH, évitez de tirer des conclusions hâtives. Si vous êtes préoccupé par un adulte, demandez-lui comment il va et s'il se sent déprimé. Dans le cas des enfants, les faire évaluer par un professionnel de la santé mentale peut vous aider à déterminer s'ils souffrent également de dépression.

Le TDAH peut-il causer la dépression ?

Pour certains enfants et adultes atteints de TDAH, les défis de vivre avec le TDAH peuvent effectivement conduire à la dépression. Le TDAH peut causer des problèmes au travail, à l'école et dans les relations avec d'autres personnes, qui peuvent se sentir frustrées en faisant face aux symptômes de la personne. Cela peut conduire une personne à développer des pensées négatives sur elle-même, comme "Je ne suis pas assez bon" ou "Je suis un échec", et des sentiments de culpabilité et de dévalorisation.

Éprouver des pensées et des sentiments négatifs est un signe de dépression. Les problèmes de relations ou les conflits liés au TDAH peuvent également conduire à l'isolement des autres, ce qui peut contribuer à la sensation de dépression.

Les professionnels ne savent pas pourquoi certaines personnes atteintes de TDAH développent la dépression et d'autres non. Cependant, ils ont constaté que certains facteurs de risque sont liés à la présence des deux conditions. Si vous appartenez à une ou plusieurs des catégories suivantes, vous pourriez avoir un risque plus élevé de développer un trouble dépressif majeur avec le TDAH :

• Être une femme
• Être en surpoids
• Éprouver un trouble anxieux
• Avoir des problèmes de toxicomanie

Si vous avez à la fois un trouble dépressif majeur et le TDAH, vous êtes également plus susceptible de développer :

• Un trouble des conduites
• Un trouble oppositionnel avec provocation
• Un trouble anxieux généralisé
• Des problèmes de toxicomanie
• L'obésité (Rybelsus est un médicament efficace pour la perte d poids).

La dépression peut-elle causer le TDAH ?

Étant donné que le TDAH peut contribuer à la dépression, vous pourriez vous demander si l'inverse est également vrai. Il semble que ce ne soit pas le cas. Les recherches n'ont pas démontré que la dépression pouvait causer le TDAH. Pour être diagnostiquée avec le TDAH, au moins certains symptômes d'une personne doivent apparaître avant l'âge de 12 ans, même si le diagnostic peut ne survenir qu'à l'âge adulte. En revanche, la dépression peut se développer à n'importe quel moment.

Le fait que le TDAH se développe généralement avant la dépression suggère que la dépression ne semble probablement pas être la cause du TDAH.

Les personnes atteintes de TDAH et de dépression sont-elles plus exposées au risque de suicide ?

Il existe un risque accru de suicide chez les personnes atteintes de TDAH qui souffrent également de dépression. Cela est vrai pour les hommes et les femmes de tous les groupes d'âge. Les personnes atteintes de TDAH ont souvent du mal à contrôler leurs impulsions, ce qui les rend plus susceptibles d'agir sur des pensées et des sentiments négatifs sans tenir compte des conséquences de leurs actions.

Les signes d'avertissement indiquant que vous ou un être cher pourriez être exposé au risque de suicide comprennent :

• Sentiment de tristesse, d'humeur changeante ou d'irritabilité
• Pensées ou discussions sur la mort
• Désespoir
• Faire don d'objets importants
• Isolement de la famille et des amis
• Participation à des comportements risqués et dangereux
• Automutilation
• Acquérir des moyens pour se suicider, comme l'achat d'une arme à feu ou de médicaments

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Traitement du TDAH et de la dépression

Le traitement du TDAH et de la dépression peut aider à réduire le risque de suicide et prévenir d'autres conditions que les personnes peuvent développer si leurs symptômes ne sont pas traités. Le traitement peut inclure la thérapie, les médicaments, ou une combinaison des deux. Le type de traitement choisi peut dépendre de la gravité de vos symptômes, de l'impact sévère de vos symptômes sur votre vie, de vos préférences personnelles et des recommandations de votre fournisseur de soins.

Thérapie

La thérapie est un traitement populaire pour le TDAH et la dépression.

Il existe de nombreuses approches thérapeutiques disponibles pour la dépression. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie interpersonnelle (TIP) sont deux approches basées sur des preuves qui ont démontré leur efficacité dans des études de recherche.

La TCC se concentre sur vous aider à identifier et à changer les schémas de pensée malsains et à apprendre de nouvelles façons de faire face au stress. La TIP part du principe qu'il existe un lien fort entre la dépression et les problèmes relationnels, donc elle se concentre sur vous aider à améliorer la qualité de vos relations, ce qui peut contribuer à atténuer votre dépression.

La TCC est également efficace pour traiter le TDAH. Chez les personnes atteintes de TDAH, la thérapie se concentre généralement sur le développement de compétences pour améliorer l'attention, la concentration, l'organisation et le contrôle du comportement. Parce que la thérapie fonctionne pour la dépression et le TDAH, c'est une bonne approche de traitement pour les personnes vivant avec les deux conditions.

Si vous avez le TDAH et la dépression, essayez de trouver un thérapeute spécialisé dans le traitement des deux conditions. Lors de la recherche d'un thérapeute, n'hésitez pas à demander des informations sur leur expérience avec le TDAH et la dépression ainsi que le type de thérapie qu'ils utilisent pour traiter ces conditions ensemble.

Médicaments stimulants

Le TDAH peut être lié au fonctionnement de certains produits chimiques messagers (neurotransmetteurs) dans le cerveau, comme la norépinéphrine et la dopamine. Les stimulants sont un type de médicament qui augmente ces niveaux de neurotransmetteurs, ce qui peut aider votre cerveau à fonctionner de manière plus efficace.

Les stimulants sont un traitement de premier choix pour le TDAH. Des exemples courants comprennent :

• Amphétamines (comme Adderall et Vyvanse)
• Méthylphénidates (comme Concerta, Focalin et Ritalin)

Si vous avez le TDAH, la recherche montre que la prise de ces médicaments réduit le risque de développer une dépression à l'avenir.

Médicaments non-stimulants

Le seul médicament non-stimulant approuvé pour le TDAH est Strattera (atomoxétine). Il affecte les niveaux du neurotransmetteur norépinéphrine, qui est également lié au TDAH et à la dépression. Les personnes ayant les deux conditions en même temps peuvent bénéficier de ce médicament, qui peut également être combiné avec des stimulants. Les antidépresseurs sont une autre option non-stimulante.

Antidépresseurs

Les antidépresseurs sont un type de médicament le plus souvent utilisé pour traiter la dépression et l'anxiété. Il existe plusieurs types d'antidépresseurs, notamment :

• Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS)
• Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la norépinéphrine (IRSN)
• Tricycliques (ATC)
• Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO)

Les ISRS sont les antidépresseurs les plus couramment prescrits et comprennent la sertraline (Zoloft), la fluoxétine (Prozac) et la paroxétine (Paxil). Ces médicaments peuvent également être prescrits en association avec des médicaments stimulants pour le TDAH afin d'aider à soulager les symptômes des deux affections.

Certains antidépresseurs peuvent en fait être utilisés pour traiter soit la dépression soit le TDAH. Cela inclut :

• Bupropion (Wellbutrin)
• Nortriptyline (Pamelor)
• Desipramine (Norpramin)

Les médicaments stimulants pour le TDAH tels que l'Adderall peuvent-ils aider avec les symptômes de la dépression et de l'anxiété ?

Cela dépend. Les médicaments stimulants ne sont pas utilisés seuls pour traiter la dépression. Cependant, ils sont parfois utilisés en complément du traitement de la dépression pour renforcer un antidépresseur qui ne fonctionne pas bien. L'ajout d'un stimulant peut parfois aider à éliminer les symptômes persistants de la dépression, tels que la fatigue et la mauvaise concentration.

Les stimulants ne sont pas utilisés seuls pour traiter l'anxiété non plus. Bien qu'ils puissent aider à réduire les symptômes du TDAH, ils ne semblent pas avoir beaucoup d'effet sur les symptômes d'anxiété. De plus, chez certaines personnes, ils peuvent même provoquer de l'anxiété en tant qu'effet secondaire.

Cependant, tout comme pour la dépression, les stimulants peuvent parfois être utilisés en complément du traitement de l'anxiété chez les personnes prenant un antidépresseur. Cette approche peut être particulièrement utile si vous souffrez à la fois de TDAH et d'un trouble anxieux.

Est-il possible d'avoir le TDAH, l'anxiété et la dépression en même temps ?

Oui. Il est possible de recevoir un diagnostic de TDAH, de trouble anxieux et de dépression majeure en même temps. En fait, jusqu'à 9 adultes sur 10 atteints de TDAH présentent au moins un autre trouble de santé mentale, en particulier des troubles anxieux et de l'humeur.

Et voici la réalité : Il peut être difficile de distinguer ces conditions. C'est parce que le TDAH, l'anxiété et la dépression partagent de nombreux symptômes, notamment :

• Problèmes de concentration
• Agitation physique
• Irritabilité
• Sentiments de culpabilité, d'impuissance ou d'échec

Si vous souhaitez en savoir plus sur le TDAH, l'anxiété et la dépression, consultez notre article sur leur comparaison. Apprendre les différences et similitudes entre ces affections courantes peut vous aider à obtenir le bon diagnostic - et le bon traitement.

En résumé

Un nombre significatif de personnes vivent avec à la fois le TDAH et la dépression. Dans certains cas, le stress lié à la gestion du TDAH peut causer ou contribuer à la dépression, mais d'autres fois, les deux conditions sont sans rapport. Les personnes confrontées au TDAH et à la dépression peuvent bénéficier de traitements qui se sont révélés efficaces pour les deux affections, notamment la thérapie cognitivo-comportementale et l'atomoxétine. Ces traitements peuvent également être combinés avec d'autres types de thérapie et/ou des médicaments pour le TDAH ou des antidépresseurs.

References

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